Questa proposta è stata scritta per ampliare la mia esperienza personale come arteterapeuta, psicologa e, soprattutto, madre. La pandemia di covid19 in qualche modo ha permesso ad alcune persone, inclusa la mia famiglia, di trovare un tesoro interiore attraverso la sofferenza. Come affermato nel Santo Corano, Dio dice: “Dopo la tempesta arriva la calma”.
A causa delle restrizioni, della mortalità da Corona-virus e dei problemi economici, le famiglie nel mio Paese hanno subito un forte stress. Oltre a queste sfide, essere madre è stato difficile durante la pandemia. Pertanto, ho deciso di utilizzare quotidianamente la mia esperienza professionale e ho iniziato a implementare le abilità di arteterapia a casa. Poiché mio marito era stato esposto due volte al Covid-19. Durante questo periodo ho utilizzato alcuni esercizi di arteterapia espressiva. Questi esercizi mi hanno aiutato a ridurre l’ansia e le paure dei miei figli. Esercizio 1: Esprimere le paure con la pittura; Esercizio 2: utilizzare il calendario della quarantena; Esercizio 3: Connessione digitale; Esercizio 4: creare una storia sociale in libro.
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The Arts of Inclusion and Connection
Nuove sfide per l’arteterapia, la danzamovimentoterapia e la psicoterapia espressiva